Georg-Ackermann-Schule

Breuberg/Rai-Breitenbach

Energieaufbau und Entspannung

Umgang mit Prüfungsangst und Prüfungsstress

Folgende Fragen/Themen sollen bearbeitet werden:

Was ist Prüfungsangst und wie äußert sie sich?

  • Keine Angst vor der Angst – warum Prüfungsangst auch ihre guten Seiten hat!
  • Der Prüfungsangst begegnen: Tipps gegen Prüfungsangst und -stress.
  • Atem- und Entspannungsübungen und andere praktische Übungen.
  • Wie sieht eine sinnvolle Prüfungsvorbereitung aus?
    (Zeit-Management, Prioritätenliste, Arbeitsphasen, Pausen, etc.)

 

AG-Leitung: Herr Jekel
Zielgruppe:  9. Hauptschulklassen
10. Realschulklassen
Raum: Raum der Stille (N1)
Tag und Zeit:   Die Termine werden mit den Teilnehmern abgesprochen.
(3 mal 90 min nachmittags)
Anmeldung erforderlich. 

 

Neben diesen Gruppenangeboten gibt es auch die Möglichkeit, sich in einem Einzelgespräch bei Fragen zum Umgang mit Prüfungsangst oder Prüfungsstress beraten zu lassen. Ansprechpartner: Arno Jekel.

 

Zeichnung: Susanne Birke